NORDICWALKING - SEVERSKÁ CHŮZE aneb

Termín konání: 14. 6. - 16. 6. 2019

Cena kurzu 3 100 Kč
do košiku

Cena kurzu je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (celopenze).


Kód kurzu: 11
Termín kurzu: zahájení kurzu 14. 6. - ukončení kurzu 16. 6. 2019
Kategorie kurzu: Zájmový kurz

Lektor: MUDr. Lubomír Hrdlička, zahájení kurzu v pátek v 17 hodin, ukončení v neděli ve 12 hodin

Lektor kurzu: MUDr. Lubomír Hrdlička

Úvod a seznámení se severskou chůzí pro ty, co se chtějí zvednout z gauče, začít se hýbat a neublížit si. Kurs je určen zejména začátečníkům, nároky na fyzičku jsou malé.

  • · proč a jak správně začít
  • · na co si dát pozor
  • · rozdíly mezi muži a ženami.
  • · uspořádání základní cvičební jednotky

Severská chůze je způsob pohybu v přírodě vycházející s tradice finských sportovců, její předností je dynamické zapojení celého těla do pohybu spojený s pobytem v přírodě, nejlépe ve společnosti podobně laděných lidí. Je to koktejl informací pro mozek, který Vám může pomoci se na svět dívat novým způsobem.

Teorie bude na učebnách hotelu Dlouhé Stráně, praktický nácvik bude v jesenické přírodě, v Koutech nad Desnou. Po předchozí dohodě hole na kurs zapůjčíme. Na setkání se těší MUDr. Lubomír Hrdlička - junior, lektor kurzu.

Ubytování: je ve dvoulůžkových pokojích (WC, sprcha, umyvadlo, ručníky)

Stravování: penze – snídaně formou bufetu, oběd, večeře

Cena kurzu: je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (kurzovné + ubytování + penze)


domů  |  náplň kurzů  |  lektoři  |  technické informace  |  fotogalerie  |  odkazy a partneři  |  kontakt

Centrum KRUH Uničov - Alternativní medicína - Masérské kurzy - Zájmové kurzy - Semináře esoteriky a masérských technik