PÉČE O KLOUBY - POSÍLENÍ IMUNITY - Elen Tomilina (Rusko)

Termín konání: 28. 9. - 3. 10. 2019

Cena kurzu 6 500 Kč
do košiku

Cena kurzu je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (celopenze).


Kód kurzu: 1
Termín kurzu: zahájení kurzu 28. 9. - ukončení kurzu 3. 10. 2019
Kategorie kurzu: Zájmový kurz

Lektor: Elen Tomilina (Rusko). Zahájení kurzu v sobotu 28.9. v 16 hodin, ukončení ve čtvrtek 3.10. v 11 hodin

Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění.

V taoistické józe se velmi často používají protahovací cvičení, která mají účinek na tělo i na psychiku. Protahovacím cvičením působíme na klouby, šlachy a vazy. Pomocí cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: obnovení pružnosti, uvolnění pohybového aparátu, a navození aktivity a dobré nálady. Ke zcela novým cvičením budete potřebovat cvičební a rehabilitační pomůcku, posilovací gumu Thera-Band 1,5 metru, (nebo jiné značky). Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení, které zlepšujte držení těla, rovnováhu, posiluje oslabené svaly, minimalizuje tlak na klouby, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny. Pro začátečníky je vhodné začínat cvičit se žlutou posilovací gumou, která se postupně může nahradit náročnější červenou a zelenou. Do programu kurzu budou zařazena relaxační a dechová cvičení. Na kurz si vezměte sportovní oblečení, vhodnou obuv jak do přírody, tak do sálu a také plavky. Hotel má vyhřívaný bazén, vířivku a saunu.

    NákupThera-Bandgum: www.rehabilitace-sport.cz, www.rehabilitacnipomucky.cz

Ubytování: je ve dvoulůžkových pokojích (WC, sprcha, umyvadlo, ručníky)

Stravování: polopenze – snídaně formou bufetu, večeře

Cena kurzu: je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (kurzovné + ubytování + polopenze)

z


domů  |  náplň kurzů  |  lektoři  |  technické informace  |  fotogalerie  |  odkazy a partneři  |  kontakt

Centrum KRUH Uničov - Alternativní medicína - Masérské kurzy - Zájmové kurzy - Semináře esoteriky a masérských technik