CVIČÍME S JOGOU - ZBAVME SE STRESU -ZRUŠENO

Termín konání: 26. 3. - 28. 3. 2021

Cena kurzu 3 600 Kč
do košiku

Cena kurzu je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (celopenze).


Kód kurzu: 3
Termín kurzu: zahájení kurzu 26. 3. - ukončení kurzu 28. 3. 2021
Kategorie kurzu: Zájmový kurz

Lektorka: Kristýna Stupková - zahájení v oátek 16 hodin, ukončení v neděli 11.30 hodin.

Kristýna Stupková je učitelka jógy, pilates a dalších rehabilitačních forem cvičení. Specializuje se na klienty s problémy pohybového aparátu, opotřebovanými klouby, vyhřezlými ploténkami nebo na maminky s diastázou. Jógu ráda studuje a zkoumá její filozofii.


Ať už se cítíme v napětí nebo ne, ať už si umíme poskládat náš život jakkoliv pozitivně, pořád jsou okolo nás vlivy, které dokáží náš organismus nevědomky rozhodit. Dopřejte si pobyt v přírodě, v jiném prostředí s jógou, přednášky, řízenou relaxací a pohodou. V rámci přednášek se dozvíte, jaké techniky můžete použít pro zklidnění a zlepšení nálady v běžném životě. Budeme se věnovat dechovým technikám, jednoduchým asanám (jógovým pozicím), masážím a relaxaci. Můžete se těšit na jógový víkend v klidném a odpočinkovém duchu, kdy se budeme věnovat především svým myšlenkovým pochodům a tělu. Program bude přizpůsoben tak, abychom si odpočinuli od rušivých vlivů každodenní reality a utřídili své myšlenky a priority. Kurz je vhodný pro všechny věkové kategorie. Kurz je limitován 20 účastníky.


Ubytování: je ve dvoulůžkových pokojích (WC, sprcha, umyvadlo, ručníky)

Stravování: penze – snídaně formou bufetu, oběd, večeře

Cena kurzu: je kalkulována včetně hotelového ubytování a stravování (kurzovné + ubytování + penze


domů  |  náplň kurzů  |  lektoři  |  technické informace  |  fotogalerie  |  odkazy a partneři  |  kontakt

Centrum KRUH Uničov - Alternativní medicína - Masérské kurzy - Zájmové kurzy - Semináře esoteriky a masérských technik